التخطي إلى المحتوى



 

الرغبة المفرطة

يتعرّضُ الرجال لمشاكل في الجنسِ من أبرزِها فرطُ الشهوة الجنسية وهي حالة تُعرف باضطراب في النشاط الجنسيّ، يصبح الرجل الجريح بهذه الحالة بهوس الجنس حيث تسيطر الأفكار الجنسية على أفكاره وسلوكياتِه، الشأنُ الذي يُشتمبُ الشعورَ بالضيق والانزعاج لنفوذ ذلك التوتر السلبي على الصحة وعلى صلات الرجل سواءً في العمل أو في البيت، الشأن الذي يستدعي وجوب التحدّث إلى الطبيب المعالج لتحديد الأسباب المؤدّية للإصابة بهذا الاضطراب وإيجاد حلولٍ له، وسيتمّ التعرف في هذا المقال على طرق علاج الشهوة الزائدة نحو الرجال.

أسباب الشهوة الزائدة عند الرجال

الرجالُ الذين يتمتعون بذهنٍ صافٍ وصحةٍ جسمانيةٍ جيّدة هم الأشخاص الذين تكثر يملكون حالات فرط في الرغبة الجنسيّة، حيث إنّهم يستجيبون للمؤثرات الجنسيّة على نحوٍ سريع، وهناك عديدة أسباب تقف وراء الشهوة الزائدة عن الرجال يُذكرُ منها ما يجيء:

  • عدم ممارسة الرجل المضطرب جنسيًا للعلاقة الحميمةِ لمدةٍ طويلة.
  • تأثير هرمون الذكورة الذي يُعرف بهرمون التستوستيرون.
  • تناول بعض أشكال الأطعمة يضيف إلى الرغبة الجنسية.
  • الإثارة وعدم الاستمناء.
  • إحساس الرجل بالسعادة يضيف إلى رغبته الجنسية.

علاج الشهوة الزائدة عند الرجال

يلزمُ على الرجل الذي يعاني من الهوس الجنسي الشديد السياق للطبيب المختص لتشخيصِ الوضعية وفحص معدل هرمون التستوستيرون وإعطائه أدوية تساعد في الحدّ من هذه الشهوةِ، ومن الأساليب التي تعاون في دواء الشهوة الزائدة نحو الرجال يُذكر ما يأتي:

  • فول الصويا: يتضمن فول الصويا على عدّة مكونات منها فيتامين (ب) وفيتامين (أ) والبروتينات، وتناوله يعاون على تخفيض معدل هرمون التستوستيرون في الجسم، فهو الهرمون الذكوري المسؤول عن الشهوة الجنسية، ويجب على الرجل عدم الإفراط في استعماله، حيث يُحذر بتناول ملعقتين منه يومياً.
  • العرقسوس: استخدم العرقسوس يساعد في دواء الشهوة الزائدة نحو الرجال؛ وهذا لقدرته على تقليل نسبة هرمون التستوستيرون، كما أنه يحتوي على أستروجينات نباتية يقع تأثيرها على عمل الغدد الصماء.
  • النعناع: يحتوي النعناع على الكثير من المكونات المفيدة لعمل الجهاز الهضمي، ومضغ أوراقه أو تناول مغلي النعناع يخفض الرغبة الجنسية لدى الرجال، وكيفية استخدامه السليمة هي تناول شاي النعناع مرتين في الأسبوع لتقليل معدل الهرمون الذكري دون أن يُحدث أية أعراض جانبية.
  • بذور الكتان: تعدّ هذه البذور من المأكولات الغنيّة بالأستروجين النباتي وأحماض الأوميغا 3، الأمر الذي يساعد في دواء الشهوة الزائدة عند الرجال؛ وهذا لقدرة تلك العناصر على إنقاص معدل الهرمون الذكريّ.
  • الألبان والأجبان: تناول هذه المأكولات يخفض معدل هرمون التستوستيرون ويحوله إلى الأستروجين، وذلك بواسطة تفعيل أنزيم الأروماتيز.
  • الكينين: يصنف من المنكهات التي يتم استخلاصها من شجرة الكينا، ويُعرف بخصائصه التي تكبح الشهوة الجنسية الزائدة.
  • تناول الأغذية التي تتضمن على اعدادٍ ضئيلة من الدهون؛ لأن صعود نسبة الدهون في الطعام يزيد من معدل هرمون التستوستيرون.
  • تجنب الإكثار من تناول اللحوم والدجاج لتفادي زيادة الهرمون الذكري.
  • من الطرق التي تعاون في كبح الشهوة الباهظة ملء أوقات الفراغ بأشياء نافعة.
  • الابتعاد عن المثيرات الجنسية.
  • ممارسة النشاطات الرياضية.
  • قضاء أوقات ممتعة مع أشخاص الأسرة.