15 نوعاً من الطعام لمحاربة التوتر

من منّا لا يُصاب بحالات من التوتر والقلق التي تزعج الحياة الهادئة، وتتسبب بالشعور العصبي والمزاجية غير المنتظمة؟ هنا يحتاج الدماغ الى إمداد فوري بالطاقة الإيجابية، عبر مجموعة من الأغذية… اقرأ المزيد ←

15 نوعاً من الطعام لمحاربة التوتر

من منّا لا يُصاب بحالات من التوتر والقلق التي تزعج الحياة الهادئة، وتتسبب بالشعور العصبي والمزاجية غير المنتظمة؟ هنا يحتاج الدماغ الى إمداد فوري بالطاقة الإيجابية، عبر مجموعة من الأغذية… اقرأ المزيد ←